- Вы здесь:
-
Главная
- Виды массажа
Интересные публикации
В медицине массажные методики применяются весьма широко. Массаж — это один из функциональных методов профилактики и лечения травм и заболеваний у человека.
Физиотерапия
Термин "физиотерапия" происходит от двух греческих слов природа и терапия, в буквальном переводе лечение больных природными (физическими) факторами.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж способствует оттоку избыточной жидкости и продуктов обмена веществ из организма.
Ароматерапия
Ароматерапия позволяет снять ежедневные стрессы, избавиться от депрессии и не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.
Классический массаж
Классический массаж с давних времён широко применяется в профилактических целях, для общего укрепления организма, а так же для лечения целого ряда заболеваний в таких областях медицины, как ортопедия, хирургия, неврология и др.
Диета и питание
Статьи о сбалансированном питании и эффективные диеты помогут вам избавиться от лишнего веса, а также привести в норму здоровье и самочувствие.
Баночный массаж!
Одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом считается баночный массаж.
Виды массажа
Массаж — один из лучших способов оздоровления и профилактики многих заболеваний. Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека.
Давно известно, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель — нормализация мышечного тонуса.
Сегодня существует множество методик массажа, и каждая имеет свои особенности. В этом разделе представлены некоторые из них.
Классический массаж – это самый применяемый и распространенный вид терапевтической процедуры. С помощью рук массажиста происходит дозированное, механическое, воздействие на тело человека.Может включать в себя массаж спины, головы, груди, живота, верхних и нижних конечностей. Классический массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством.
Лечебный массаж — это одна из распространенных терапевтических методик, которая широко применяется в системе здравоохранения во всём мире. Является эффективным лечебным средством для восстановления деятельности организма человека. В зависимости от вида функциональных нарушений, показаний и противопоказаний, выполняются различные модификации лечебного массажа. Процедура массажа назначается врачом при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной системы, хирургических и гинекологических заболеваниях.
В Древнем Китае для лечения многих болезней использовали полые тонкие палочки из глины или из бамбука. Врачеватели создавали в них отрицательное давление и прикладывали к телу больного. Кожа втягивалась внутрь этих палочек, тем самым возникал приток крови к поражённому органу. Древние китайские лекари справедливо полагали, что больной орган может быть излечен хорошим кровообращением. В настоящее время подобная процедура называется вакуумным массажем. На смену палочкам пришли хорошо всем известные банки, внутри которых создаётся вакуум.
Медовый массаж — это метод ручного массажа с применением натурального меда, как смазывающего материала и как основного действующего вещества. Он пришел из Тибета и является разновидностью древнейшего массажа Ку-Нье. Медовый массаж зачастую воспринимают, как исключительно косметическую процедуру. Однако это далеко не так. Он оказывает лечебное, общеукрепляющее действие при многих заболеваниях.
Рефлекторный массаж воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. При применении специальных приемов массажа возникают внутренние рефлексы. Организм человека единое целое, и всякое заболевание является болезнью всего организма.
Технология лимфодренажного массажа была разработана в середине прошлого столетия. Её изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях, а в наши дни чаще всего применяется в косметологии.
Осанка – это привычное положение тела спокойно стоящего человека, при котором не происходит излишнего напряжения мышц. Осанка человека зависит от положения и формы позвоночника, угла наклона таза, развития мускулатуры. Очень большое влияние на осанку оказывает развитость мышц шеи, спины, живота, нижних конечностей, а также сила этих мышц, которая определяет, насколько долго они могут находиться в статическом напряжении.
Этот вид массажа разработан и систематизирован профессором И.М. Саркизовым-Серазини. Под спортивным массажем понимается совокупность массажных манипуляций и приёмов, применение которых способствует физическому совершенствованию спортсмена, снимает утомление, повышает активную работоспособность. Массаж применяется при лечении спортивных травм.
Целлюлит — это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, живота, иногда рук, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции крови и лимфатического оттока.
Ожирение — патологическое состояние, при котором, происходит увеличение массы тела, за счёт избыточного накопления жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области груди, бёдер, таза, живота. Развитие ожирения происходит в результате дисбаланса между поглощением и затратами энергии в организме.
Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Применяется чаще в форме общего массажа. Гигиенический массаж можно применять в сочетании с лечебной физкультурой, гигиеническими мероприятиями. Особенно широко используется гигиенический массаж в профилактических и косметических целях.
С давних времен баня служила отличным средством, снимающим усталость и нервное напряжение. Использовались банные процедуры с лечебными целями, а также в качестве профилактики самых различных заболеваний. Наибольший эффект для организма дает сочетание банных процедур с массажем.
Использование косметического массажа оказывает положительное влияние на состояние кожи. Также данная разновидность массажа способствует устранению различных косметических дефектов. Массаж производиться преимущественно на голове и шеи, но при этом он оказывает благотворное воздействие на весь организм. Происходит это в следствии передачи нервных импульсов в центральную нервную систему, а от туда в свою очередь ко всем органам и системам человека.
Нейроседативный массаж является особой массажной техникой, которая используется для работы со стрессогенными реакциями. Техника включает в себя несколько разделов, отвечающих за разные уровни воздействия на ткани. В первую очередь воздействие происходит через главные анализаторы чувств на центральную нервную систему. Данный вид массажа представляет собой авторскую методику знаменитого профессора Энрике Кастеллс Гарсия (так называемый испанский массаж). Он возглавляет Институт мануальной терапии «INMASTER». Этот институт находится в Испании, в Барселоне.
С глубокой древности в странах Востока применялся точечный массаж. Древнейшие источники литературы свидетельствуют о том, что пальцевый метод — чжень уже в 1—11 веке н. э. получил широкое распространение в Китае, Корее и других странах как метод народной медицины, а с VIII века был признан официально. Метод точечного массажа (точечное надавливание по Чжу Лянь, пальцевый чжень), или прессация — это воздействие на точки акупунктурыпальцем (пальцами). Простота выполнения точечного массажа и его эффективность способствуют широкому распространению этого метода.
Стоун-терапия, или массаж горячими камнями — это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. Древние врачеватели использовали камни в качестве лечебных средств еще пять тысяч лет назад. Мудрые восточные лекари установили, что целительные свойства камней вулканического происхождения буквально ставят больного человека на ноги, в течение нескольких сеансов избавляя его от напряжения в мышцах, отравления и даже от некоторых сердечных заболеваний.
